Skuteczne leczenie artrozy

Uszkodzenia stawów spowodowane artrozą mają charakter postępujący. Ból, słaba mobilność i ogólnie nieprzyjemne objawy nasilają się stopniowo. Bez odpowiedniej i kompleksowej terapii szybko pojawiają się nieodwracalne zmiany w postaci deformacji stawów kostnych i utraty zdolności do pracy. Kompleksowe leczenie artrozy za pomocą specjalnych leków i środków nielekowych jest warunkiem zatrzymania destrukcji stawów i przywrócenia ich funkcjonalności.

Co to jest artroza i dlaczego występuje?

Artroza jest przewlekłą patologią zwyrodnieniowo-dystroficzną stawów z licznymi uszkodzeniami pobliskich tkanek. Ma charakter postępujący, niezapalny i rozwija się stopniowo przez kilka lat. Dotyka głównie kobiety po 50. roku życia.

Przyczyny choroby leżą w degradacji tkanki chrzęstnej, która na skutek naturalnego starzenia się organizmu zaczyna się rozkładać.

Na proces ten wpływają niekorzystne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne:

• zła dziedziczność;
• wrodzone anomalie układu mięśniowo-szkieletowego;
• nieleczone i zaawansowane zapalenie stawów;
• duża aktywność fizyczna związana z pracą lub sportem zawodowym;
• choroby autoimmunologiczne i metaboliczne;
• urazy i operacje chirurgiczne stawów;
• nadwaga i złe nawyki;
• siedzący tryb życia.

Artroza dotyka niemal wszystkich ruchomych stawów, które przez całe życie przenoszą największe obciążenie – kostek, kolan, bioder, łokci, barków, dłoni, stóp, kręgosłupa szyjnego, a nawet żuchwy. Następuje stopniowe niszczenie stawów stawowych, któremu towarzyszy ból podczas ruchu, deformacje zewnętrzne, skurcze mięśni i naczyń krwionośnych oraz ogólne złe samopoczucie.

Choroba poddawana jest kompleksowej terapii, bez której szybko prowadzi do utraty sprawności i niepełnosprawności.

Zasady leczenia artrozy

Choroba zwyrodnieniowa stawów, w przeciwieństwie do zapalenia stawów, występuje wyłącznie w postaci przewlekłej. Dlatego odpowiedź na pytanie, czy artrozę można wyleczyć, jest jednoznaczna – patologii nie da się całkowicie wyleczyć. Jednak dzięki terminowej i stałej terapii podtrzymującej możliwe jest osiągnięcie długotrwałej i stabilnej remisji. Ważne jest, aby już przy pierwszych objawach skonsultować się z lekarzem (artrologiem, ortopedą, reumatologiem) i poddać się badaniu, na podstawie którego dobrany zostanie skuteczny schemat leczenia.

Terapia artrozy ma kilka ważnych celów:

• łagodzić bolesne objawy i towarzyszący im dyskomfort;
• przywrócić wspólną funkcjonalność;
• zachować mobilność i zdolność do pracy do późnej starości;
• zapobiegać deformacji kości i poważnym powikłaniom;
• stabilizować ogólne samopoczucie.

Niezależnie od postaci choroby stosuje się dwie metody leczenia:

• leczniczy (leczniczy) – preparaty o działaniu objawowym i leczniczym w postaci tabletek, proszków, roztworów, maści, kremów, zastrzyków domięśniowych i dostawowych;
• niefarmakologiczne – medycyna tradycyjna i alternatywna, ćwiczenia lecznicze, dieta, chirurgia.

Zestaw technik dobierany jest indywidualnie w zależności od obrazu klinicznego, stopnia zaawansowania choroby, wieku i stanu pacjenta. Leki i zabiegi przepisuje lekarz prowadzący na podstawie wyników diagnostyki. Samoleczenie patologii stawowej jest niedopuszczalne.

Leczenie farmakologiczne artrozy stawów

Artrozę stawów na prawie wszystkich etapach można leczyć zachowawczo za pomocą różnych leków. Leki ogólnoustrojowe i miejscowe stosuje się bezpośrednio na dotknięty obszar. Wybór zależy od ciężkości choroby i nasilenia obrazu klinicznego.

Stosuje się leki z różnych grup farmakologicznych:

• środki przeciwzapalne i przeciwbólowe;
• chondroprotektory i kwas hialuronowy;
• kortykosteroidy;
• środki rozszerzające naczynia krwionośne i zwiotczające mięśnie;
• kompleksy witaminowe.

W przypadku patologii artrozy terapia jest dość długa, a środki wspomagające są przepisywane na bieżąco.

Środki przeciwzapalne i przeciwbólowe

Podstawą terapii przeciwartrozowej są niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Są przepisywane niezależnie od postaci i stopnia uszkodzenia stawów.

1. NLPZ mają na celu łagodzenie stanu zapalnego i umiarkowany ból. Stosuje się tabletki i zastrzyki. Leki w postaci maści, żeli i kremów są skuteczne już w początkowej fazie choroby.
2. Leki przeciwbólowe pomagają radzić sobie z bólem o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego.

Leki z tych grup przyjmowane są w krótkich kursach ze względu na występowanie skutków ubocznych.

Chondroprotektory i kwas hialuronowy

Co zrobić z artrozą w przypadku częściowego zniszczenia tkanki chrzęstnej? Zaleca się stosowanie leków chondroprotekcyjnych, aby zatrzymać całkowitą degradację stawów. Zawarte w nich chondroityna i glukozamina poprawiają funkcjonalność i metabolizm.

Okolice kolan i bioder leczy się kilkoma cyklami zastrzyków dostawowych.

Zastrzyki z kwasu hialuronowego mogą stanowić pomocniczą pomoc, szczególnie w przypadku gonartrozy.

Hialuronian sodu tworzy warstwę ochronną na uszkodzonej chrząstce, uzupełnia braki mazi stawowej, zmniejsza urazy i zwiększa funkcjonalność motoryczną stawów.

Nie można oczekiwać szybkiego rezultatu leczenia tymi lekami. Stosowany wyłącznie jako terapia podtrzymująca.

Kortykosteroidy

W przypadku silnego bólu i stanu zapalnego wskazane są hormony kortykosteroidowe. Najczęściej stosowany w 3-4 stadiach choroby ze względu na nieskuteczność poprzednich grup leków.

W okresie leczenia nie wolno wykonywać więcej niż trzy wstrzyknięcia. Przy korzystnym obrazie klinicznym pozytywny wynik utrzymuje się przez kilka miesięcy.

Leki rozszerzające naczynia krwionośne i zwiotczające mięśnie

Artroza często powoduje miejscowe pogorszenie krążenia krwi, skurcze mięśni i naczyń krwionośnych oraz prowadzi do zatorów.

Aby poprawić przepływ krwi, złagodzić hipertoniczność mięśni i ułatwić mobilność, stosuje się:

• leki rozszerzające naczynia;
• środki zwiotczające mięśnie.

Wymienione leki nie zawsze są potrzebne, tylko jeśli proces zwyrodnieniowo-dystroficzny rozprzestrzeni się na pobliskie tkanki. Leczenie odbywa się ostrożnie, przy ścisłym dawkowaniu i stałym nadzorze lekarskim.

Kompleksy witaminowe

Aby poprawić metabolizm komórkowy w stawach, zaleca się przyjmowanie witamin. Przydatne mikroelementy zatrzymują niszczenie tkanki chrzęstnej, zapobiegają poważnym powikłaniom, zmniejszają częstotliwość nawrotów i normalizują stan ogólny.

Kompleksy witaminowe są przepisywane w celach profilaktycznych i wspomagających:

• kompleks zawierający ponad 20 witamin i minerałów niezbędnych do tworzenia tkanki mięśniowej i kostnej;
• lek neurotropowy z zestawem witamin z grupy B (B1, B6, B12);
• kompleks 8 witamin z grupy B z dodatkiem wapnia, magnezu i cynku;
• preparat mineralno-witaminowy o wysokiej zawartości wapnia, który pełni funkcję budulca tkanki kostnej.

Leki z tej grupy zwiększają odporność organizmu na różne dolegliwości, aktywność umysłową i fizyczną oraz zapobiegają niedoborom witamin.

Terapia nielekowa

Równie ważnym elementem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów jest podejście nielekowe. Techniki pomocnicze opierają się na osiągnięciach medycyny tradycyjnej i alternatywnej, a także na tak prostych, a jednocześnie skutecznych rzeczach, jak prawidłowe odżywianie i umiarkowana aktywność fizyczna.

W sumie są to:

• przyspieszyć rehabilitację;
• przedłużyć okres remisji;
• zapobiegać powikłaniom;
• poprawić ogólne samopoczucie.

W ostateczności w celu utrzymania mobilności stosuje się operację.

Jak leczyć artrozę - przepisy ludowe

Tradycyjna medycyna ma wiele przepisów na wszystkie formy i etapy artrozy. Opierają się wyłącznie na wykorzystaniu naturalnych składników pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Leki są przygotowywane w domu z produktów znanych wielu, ale są absolutnie proste i niedrogie.

Niezależnie od lokalizacji patologii stawów, pomocne będą następujące środki:

1. Okłady z liści łopianu, białej kapusty, aloesu. Umyj świeże liście i lekko rozgnieć, aby puścić sok. Nakładaj na bolące miejsce na noc.
2. Okład z korzenia imbiru rozgrzewający i stymulujący krążenie krwi. Zetrzyj korzeń i owiń go wokół bolącego stawu czystą szmatką.
3. Kąpiele z roztworem soli sodowej do kończyn. Wymieszaj 3 łyżki sody oczyszczonej i soli kuchennej, rozpuść w wodzie o temperaturze 40 stopni. Trzymaj dłoń lub stopę w misce przez 15-20 minut, otul ją ciepłem.

4. Natrzyj z miodu i mumiyo. Przygotuj mieszankę 1 łyżeczki mumiyo i 100 g naturalnego miodu. Wcieraj w bolące miejsce lekkimi ruchami masującymi.
5. Kompres z niebieskiej glinki. Suchy proszek rozpuścić w wodzie, nałożyć na kawałek bawełnianej szmatki, nałożyć na staw na 2 godziny, owijając go bandażem i folią.
6. Odwar z mniszka lekarskiego. 2 łyżeczki Suche liście i korzenie mniszka lekarskiego gotuj w szklance wody w łaźni przez 10 minut, pozostaw do ostygnięcia. Wypij lek 1/3 łyżki. 3 razy dziennie.

Środki ludowe pomagają radzić sobie z bolesnymi objawami i łagodzą artrozę, ale nie zastępują leków.

Metody medycyny tybetańskiej na stawy

Tybetańscy uzdrowiciele i uzdrowiciele przywiązują wiodącą rolę do fizjoterapii i technik manualnych.

Przyjrzyjmy się niektórym z najskuteczniejszych sposobów leczenia artrozy:

• refleksologia (akupunktura, akupunktura) – oddziaływanie na biologicznie aktywne punkty organizmu człowieka poprzez wprowadzenie specjalnych cienkich igieł, stosowanych w celu łagodzenia bólu i poprawy metabolizmu w tkankach;
• akupresura (akupresura) – masaż poprzez uciskanie określonych punktów ciała odpowiedzialnych za zdrowie każdego narządu lub obszaru;
• masaż próżniowy – za pomocą baniek lub specjalnego aparatu wykonuje się ukierunkowane działanie na obszar patologiczny, poprawiając krążenie krwi, drenaż limfatyczny, eliminując zatory;
• terapia kamieniami – masaż gorącymi kamieniami pochodzenia wulkanicznego, pobudzający przepływ składników odżywczych i tlenu do tkanek, stymulujący procesy metaboliczne.

W wyniku stosowania zabiegów tybetańskich następuje spowolnienie zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w stawach, aktywacja naturalnej regeneracji i ogólny stan zdrowia organizmu.

Leczenie artrozy komórkami macierzystymi

Terapia komórkowa to nowy sposób na odbudowę struktury stawu za pomocą komórek macierzystych, które uruchamiają procesy regeneracyjne w chrząstce. Jako „lekarstwo” stosuje się materiał autologiczny (własny) pacjenta, wyizolowany z tkanki tłuszczowej, szpiku kostnego lub krwi pępowinowej. Czasami pobierany jest materiał dawcy od krewnego lub komórki abortowanego płodu.

Procedura wygląda następująco:

1. Pobrany materiał wysyłany jest do laboratorium w celu hodowli komórek macierzystych. Proces trwa od 7 dni do 2 miesięcy.
2. Gotową substancję wstrzykuje się do stawu w sposób małoinwazyjny lub chirurgiczny. Kurs dobierany jest indywidualnie i może trwać od 10 dni do kilku miesięcy.

Pozytywne rezultaty są zauważalne już po pierwszym zabiegu. Zmniejsza się ból i poprawia się mobilność. Stopniowo przywracana jest struktura chrząstki, normalizowany jest metabolizm i następuje całkowita regeneracja stawu. Efekt terapeutyczny utrzymuje się do 5 lat. Leczenie pozwala uniknąć operacji w pierwszych etapach; w zaawansowanych przypadkach jest nieskuteczna.

Prawidłowe odżywianie

Kondycja układu mięśniowo-szkieletowego w dużej mierze zależy od metabolizmu zachodzącego w organizmie. Zbilansowana dieta może normalizować metabolizm i poprawiać stan stawów. W trakcie leczenia artrozy, a najlepiej na zawsze, zaleca się przestrzeganie specjalnej diety.

Codzienna dieta powinna uwzględniać:

• mięso królika, kurczaka, indyka jako ważne źródło białka;
• warzywa i owoce bogate w błonnik i witaminy (cukinia, kalafior, jabłka, banany, ogranicz owoce cytrusowe);

• ryby morskie zawierające kwasy tłuszczowe Omega-3 (tuńczyk, dorsz, łosoś);
• kasza gryczana, ryż, płatki owsiane, makaron z pszenicy durum;
• fermentowane produkty mleczne bogate w wapń (kefir, jogurt, niskotłuszczowy twarożek);
• rośliny strączkowe, orzechy, otręby;
• siemię lniane, oliwa, olej sezamowy;
• galaretka na bazie bulionu kostnego i żelatyny, uzupełniająca zapasy kolagenu.

Z oferowanych produktów można przygotować całą gamę pysznych dań metodą gotowania na parze, pieczenia w piekarniku, gotowania czy duszenia. Nie możesz jeść smażonego jedzenia.

Aby zapewnić korzyści swoim stawom, należy unikać:

• tłuste mięso i kiełbasy;
• wypieki i słodycze;
• konserwy w domu i sklepie;
• półprodukty i fast foody;
• pełne mleko;
• sól kuchenna;
• napoje alkoholowe.

W przypadku artrozy kończyn dolnych konieczne jest monitorowanie masy ciała i unikanie otyłości, aby nie powodować dodatkowego obciążenia obolałych nóg. Zaleca się pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Posiłki powinny być zbilansowane i regularne.

Jak leczyć artrozę za pomocą ćwiczeń

Ćwiczenia lecznicze na artrozę pomagają przywrócić ruchomość stawów, rozszerzyć zakres ruchu i zapobiec poważnym deformacjom. Stosuje się go we wszystkich postaciach patologii stawów w okresie remisji.

W zależności od lokalizacji opracowano różne zestawy ćwiczeń specjalnych:

1. Artroza stawu skokowego
   • Lekkimi ruchami masuj każdy palec osobno, stopniowo przechodząc do okolicy stopy;
   • usiądź na krześle, lekko unieś nogę i powoli obracaj stopę w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
   • z poprzedniej pozycji odciągnij palec od siebie i do siebie.
2. Staw biodrowy
   • przysiad pod kątem prostym, nie odrywając pięt od podłogi;
   • z pozycji stojącej wykonuj szerokie ruchy nogami w przód i w tył;
   • wykonaj w pozycji leżącej znane wszystkim z programu szkolnego ćwiczenia „Rower” i „Nożyczki”.
3. Artroza kolana
   • uklęknij, usiądź na piętach i wstań, prostując plecy;
   • równie przydatne na kolana jest wspomniane ćwiczenie „Rower”;
   • stojąc prosto, złącz nogi, wykonuj okrężne ruchy kolanami w obu kierunkach;
   • powoli poruszaj się po mieszkaniu w przysiadzie, tzw. „gęsim chodem”;
4. Kiedy dotknięte są dłonie i palce
   • wykonuj okrężne ruchy nadgarstkiem w różnych kierunkach;
   • z wyciągniętymi ramionami mocno zaciskaj i rozluźniaj pięść, rozkładając palce jak wachlarz;
   • kręć okrągłym przedmiotem (piłką) w dłoniach, tocząc go w różnych kierunkach.

5. Obszar ramion i łokci
   • obracaj ramiona w przód i w tył, nie zginając łokci;
   • z pozycji stojącej wyciągnij ręce do góry, jakbyś próbował dosięgnąć sufitu;
   • zegnij i wyprostuj ramiona w łokciach, wyciągając je przed siebie z dłońmi do góry.

Gimnastykę w domu należy wykonywać ostrożnie, słuchając reakcji organizmu. Jeśli pojawi się silny ból i stan się pogorszy, należy przerwać ćwiczenia. Wszelkie ćwiczenia dozwolone są wyłącznie za zgodą lekarza.

Operacja

Operacja jest ostatecznością w leczeniu artrozy. Bezpośrednimi wskazaniami do operacji są niska skuteczność leczenia zachowawczego, szybkie pogorszenie stanu stawów i samopoczucia. Przy znacznych deformacjach stawów kostnych i utracie ruchomości, jedyną metodą ratującą życie jest operacja.

W zależności od stanu stawów stosuje się następujące rodzaje operacji:

• artroskopia – małoinwazyjna manipulacja polegająca na wprowadzeniu urządzenia do jamy stawowej w celu usunięcia uszkodzonej chrząstki lub jej fragmentów, a także diagnozowania i leczenia zmian patologicznych;
• endoprotezoplastyka – częściowa wymiana i modelowanie powierzchni stawowych z zastosowaniem pomiędzy nimi podkładki ze sztucznego materiału lub tkanki własnej pacjenta;
• cheilektomia – operacja z zachowaniem stawu, polegająca na usunięciu narośli kostno-chrzęstnych;
• endoprotetyka – radykalna operacja polegająca na zastąpieniu nieczynnego stawu sztucznym implantem, przywracająca ruchomość na wiele lat;
• artrodeza – chirurgiczne unieruchomienie stawu w celu całkowitego zespolenia kości, jeśli protetyka nie jest możliwa.

Często operacja jest jedyną metodą, która może przedłużyć aktywne życie pacjenta i uniknąć niepełnosprawności.

Wniosek

Odpowiedź na pytanie „Czy artrozę można wyleczyć?” otrzymane – choroba jest nieuleczalna ze względu na swój przewlekły przebieg, ale można ją skutecznie leczyć kompleksową terapią. Odpowiednie połączenie metod leczniczych i nieleczniczych pozwala na osiągnięcie długotrwałej remisji, pozbycie się nieprzyjemnych objawów i utrzymanie ruchomości stawów przez wiele lat. Ważne jest jedynie, aby rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie i stale monitorować swój stan zdrowia.